Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 61,55g | Prot.: 71,15g | Kulhyd.: 116,18g.
Morgenmad: Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кофе, Останкино Сосиски Филейные. Frokost: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Жареное Яйцо, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Andet: Сахар, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Хуторок Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|