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체지방률 42.0 %
체수분 39.8 %
근육률 28.8 %
골량 2.4
내장지방 13
기초대사량 1605 kcal
체질량지수 29.9 %
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1334 kcal
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Fedt: 41,20g | Prot.: 122,92g | Kulhyd.: 97,96g.
Morgenmad: 잡곡밥, 닭백숙. Aftensmad: 수박, 계란후라이, 김치, 미역국, 정다운 스모크닭다리, 잡곡밥. Snacks/Andet: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 빽다방 프로틴 쉐이크 초코. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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