Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
45 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1157 kcal
|
Fedt: 31,81g | Prot.: 35,93g | Kulhyd.: 181,45g.
Morgenmad: Kue Nastar, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Apem. Frokost: Kacang Ercis (Muda), Wortel, Royco Royco Ayam, Ajinomoto MSG, Garam Laut, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur, Nasi Putih. Aftensmad: Jambu Biji, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Ajinomoto MSG, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Kue Apem, Nabati Siip Keju, Top Coffee Top Coffee Gula Aren. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|