Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2014
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2014:
|
1261 kcal
|
Fedt: 42,50g | Prot.: 41,90g | Kulhyd.: 166,79g.
Morgenmad: Ja! Feine Eierplätzchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Buko Waldbärlauch, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast. Frokost: Cappuccino, Kaki, Knorr Spaghetteria Funghi. Aftensmad: Edeka Mini-Eclairs, Cappuccino, Clementinen, Knorr Spaghetteria Funghi. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|