Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1382 kcal
|
Fedt: 45,90g | Prot.: 58,36g | Kulhyd.: 188,83g.
Morgenmad: Травяной Чай, Ларец Сыр Классический, Свежие Традиции Ряженка 1%. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп Овощной. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Snacks/Andet: Варенье из Смородины. mere..
|
|
2458 kcal
|
Motion:
ходьба - 2 timer og 48 minutter, Hvile - 9 timer og 31 minutter, Sove - 11 timer og 41 minutter. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людовиг14's Vægt Historie
|