synthesists's Dagbog, 24 maj 21

keine Kompression angehabt
120,8 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 54,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2021:
1201 kcal Fedt: 45,41g | Prot.: 66,81g | Kulhyd.: 134,43g.   Morgenmad: Erdbeeren, Rührei. Frokost: Zucchini, Kidneybohnen (Dose), Mais, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Aftensmad: Tukan Räuchertofu . Snacks/Andet: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Mischkornbrot. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


synthesists's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.