Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 79,51g | Prot.: 44,95g | Kulhyd.: 139,13g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Пирожное Москва, Кофе. Frokost: Мёд, Сметана , Творог 5%, Сметана , Окрошка. Snacks/Andet: Сухофрукты, Кофе, Яблоки. mere..
|
|
1708 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|