Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
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52 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1282 kcal
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Fedt: 52,87g | Prot.: 96,79g | Kulhyd.: 101,89g.
Morgenmad: Nueces, Auchan Salmón Ahumado, Huevo, Café con Leche Semi Descremada, Arándanos, Frambuesas, Fresas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Frokost: Cacaolat Cacaolat 0%, Bizcocho, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Alubia Blanca. Aftensmad: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Jamón Cocido Natural, Fresas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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