|
Satu hari setelah mene
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
987 kcal
|
Fedt: 36,42g | Prot.: 56,13g | Kulhyd.: 105,37g.
Morgenmad: Nestle Dancow Fortigro, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Frokost: Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Aftensmad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Dada Ayam. Snacks/Andet: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|