Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1343 kcal
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Fedt: 43,77g | Prot.: 114,54g | Kulhyd.: 131,24g.
Morgenmad: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic. Frokost: Mexerica, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quiabada. Aftensmad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Seara Peito de Frango Desfiado, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Snacks/Andet: Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Café, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral, Morangos. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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