Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2079 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 253,05g.
Morgenmad: Cappuccino, Whole Wheat Bread, Cream Cheese . Frokost: Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk, Banana Bread. Aftensmad: Beer, Butter , Asparagus, Boiled Potato. Snacks/Andet: Cheese, Red Table Wine , Fanta Fanta. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|