Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 15,17g | Prot.: 63,21g | Kulhyd.: 165,40g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Integral, Dolce Gusto Chococino (210ml). Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Antarctica Guaraná (Copo), Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca. mere..
|
|
1946 kcal
|
Motion:
Rengøring - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tainaratoledo's Vægt Historie
|