Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 69,54g | Prot.: 47,52g | Kulhyd.: 196,55g.
Morgenmad: Кофе, Красные Яблоки, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Frokost: Кофе, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные со Вкусом Нежной Клубники, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aftensmad: Кофе, Магнит Банан, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, МЖК Горчица Столичная Русская, Пятерочка Яйца. Snacks/Andet: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Чай. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|