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Beeeemmmm devagarinho, mas está indo 🙌
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1487 kcal
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Fedt: 58,21g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 175,31g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Frokost: Tomates, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente. Snacks/Andet: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Néctar Doce Cremoso de Goiaba com Maçã, Danette Chocolate Ao Leite. mere..
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2254 kcal
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Motion:
Zumba - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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