Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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893 kcal
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Fedt: 20,23g | Prot.: 28,22g | Kulhyd.: 125,95g.
Morgenmad: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Café (Infusão), Queijo Meia Cura. Frokost: Vinho Branco de Mesa, Banana Prata, Farinha de Mandioca, Feijão de Corda, Ovo Frito, Ruzene Arroz Preto, Cenouras, Alface de Folha Verde. Snacks/Andet: Framboesas Vermelhas, Itambé Creme de Leite Leve. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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tekaguimaraes's Vægt Historie
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