Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1029 kcal
|
Fedt: 34,49g | Prot.: 123,27g | Kulhyd.: 67,90g.
Morgenmad: 달걀, 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Frokost: 하림 닭가슴살 갈릭, 토마토, 달걀, 오이, 풀무원 네컵 연두부. Aftensmad: 풀무원 네컵 연두부, 토마토, 달걀, 오이, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Snacks/Andet: Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|