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Boa noite!
Hoje apareci só a noite pra registrar o peso pois estou em jejum e só vou comer mais tarde
Aquela engordadinha normal no final de semana mas vamos que vamos para recuperar 💪🏻
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50,4 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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349 kcal
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Fedt: 6,87g | Prot.: 10,39g | Kulhyd.: 62,66g.
Aftensmad: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata. Snacks/Andet: Vale D'ouro Biscoito Polvilho Light. mere..
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1561 kcal
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Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Løbebånd - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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