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Wünsche einen schönen guten Morgen 😊
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99,7 kg
Indtil videre tabt: 52,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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624 kcal
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Fedt: 16,77g | Prot.: 78,40g | Kulhyd.: 38,64g.
Morgenmad: Quäse Mit Skyr Kulturen, Ponnath Delikatess Putenschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Quark 20%, Rote Paprika, Natürlich für Uns Bio Dinkelreis, Süßkirschen, Lidl Merguez. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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