Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2021
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
876 kcal
|
Fedt: 37,45g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 80,98g.
Morgenmad: Banana da Terra, Cafezinho, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Aipim (Cozido). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
alinesiqueira24's Vægt Historie
|