Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1284 kcal
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Fedt: 64,91g | Prot.: 64,19g | Kulhyd.: 115,39g.
Morgenmad: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Santa Clara Leite Zero Lactose, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Nestlé Creme de Leite, Santa Clara Leite Zero Lactose, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos. Aftensmad: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Nestlé Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite. Snacks/Andet: Bem Nutrir Pão Integral Veg, Ovo, Cenouras, Quinoa, Xilitol. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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paularossibenites's Vægt Historie
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