Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2265 kcal
|
Fedt: 64,40g | Prot.: 149,93g | Kulhyd.: 258,71g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Frokost: Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами . Aftensmad: Сливы, Куриные Котлеты, La Molisana Макароны Перья. Snacks/Andet: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|