Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1286 kcal
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Fedt: 52,96g | Prot.: 59,95g | Kulhyd.: 144,46g.
Morgenmad: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Frokost: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry. Aftensmad: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Kirschtomaten, Möhren, Gekochtes Ei. mere..
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stabil vægt
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