Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 61,03g | Prot.: 75,42g | Kulhyd.: 30,48g.
Morgenmad: Tabasco Sauce, Worcestershire Sauce , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Egg, Chicken Breast. Snacks/Andet: Almonds , Green Tea, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. mere..
|
|
2064 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
... well hello there Sailor. It’s been a while 🧜♂️
25 maj 21 af medlem: Tamplyn
|
25 maj 21 af medlem: Fatgirlslim1982
|
25 maj 21 af medlem: Tamplyn
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|