Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
56,4 kg Indtil videre tabt: 13,6 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 maj 2021:
1200 kcal Fedt: 60,76g | Prot.: 57,90g | Kulhyd.: 107,12g.   Morgenmad: Doğal Peynir, Menemen. Aftensmad: Cacık, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Algida Maraş Usulü Dondurma. mere..
1404 kcal Motion: Hvile - 21 timer, Sove - 3 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elıf40's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.