Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
|
112 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1850 kcal
|
Fedt: 73,18g | Prot.: 132,45g | Kulhyd.: 162,64g.
Morgenmad: ITLV Оливки без Косточки, Волжаночка Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ашан Лук, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, 牛奶молоко, Ашан Помидор, Макфа Пшеничная Мука, Избенка Сыр Мягкий Буррата. Frokost: Barilla Паста, Магнит Картофель, Холидей Болгарский Перец, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Лук, Ашан Помидор, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Морковь Свежая. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|