Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1068 kcal
|
Fedt: 81,27g | Prot.: 80,91g | Kulhyd.: 47,32g.
Morgenmad: Mate Amargo. Frokost: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Coliflor. Snacks/Andet: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Palta, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Omelet. mere..
|
|
2047 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Gym - 1 time og 20 minutter, Google Fit - 22 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariadelvalle37's Vægt Historie
|