Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2021
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1493 kcal
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Fedt: 65,49g | Prot.: 131,40g | Kulhyd.: 93,69g.
Morgenmad: Banana Prata, Batavo Manteiga Extra com Sal, Parmalat Leite Integral, Mamão Formosa, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo. Frokost: Batata Doce Frita, Hortifruti Manga Tommy, Salada Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Tirolez Manteiga sem Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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LiamaraLuiza's Vægt Historie
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