Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1985 kcal
|
Fedt: 101,27g | Prot.: 114,79g | Kulhyd.: 155,31g.
Morgenmad: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Очаковский Квас, Персона Майонез Праздничный , Окрошка, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Коровкино Ряженка 4%, Эдем Курага, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Лакт Творог 2%. Frokost: Слабое Кофе с Сахаром, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Перепелиное Яйцо. Aftensmad: Очаковский Квас, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|