|
Bismillah.. 😇
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 30,93g | Prot.: 56,33g | Kulhyd.: 155,33g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, Nasi Uduk. Frokost: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Madu, Lemon. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pisang. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|