Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
934 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 47,33g | Kulhyd.: 110,10g.
Frokost: Svadesha Champignon Räucher-Tofu, Bonduelle Kichererbsen , Knoblauch, Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Karotten. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schubert Kürbis-Sonnenblumenbrot, Dennree Camembert Light, Alnatura Apfelessig, Rapsöl. Snacks/Andet: Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Foodspring Shape Shake Schokolade , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Sojade Alternative zu Quark. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|