Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 43,55g | Prot.: 18,04g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Kanzi Appels. Frokost: Nescafé Cappuccino, Bananen, Koopmans Havermout Appeltaart. Aftensmad: Aldi Hagelslag Melk, Becel Light, Wasa Cracker Sesam. Snacks/Andet: Snickers Mini, Lay's Naturel Chips (Zakje), Nougat. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|