Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1480 kcal
|
Fedt: 49,56g | Prot.: 91,27g | Kulhyd.: 169,14g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Шарлиз Пастила Ассорти. Frokost: Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная, Ашан Лещ Холодного Копчения, 2 Салат капустный. Aftensmad: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, 1 Плов из индейки, 2 Салат капустный. Snacks/Andet: Избенка Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Багет, Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|