Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 31,37g | Prot.: 79,66g | Kulhyd.: 169,65g.
Morgenmad: Libanius Pan Pita Integral, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Café, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Frokost: Libanius Pan Pita Tradicional, Bistec de Res. Aftensmad: Selecto Brand Pan de Grano Integral, Aguacate, Huevo. Snacks/Andet: Nestlé Carlos V Stick sin Azúcar, Pancakes. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irisamairani's Vægt Historie
|