Izmir Prieto's Dagbog, 26 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
69,3 kg Indtil videre tabt: 12,7 kg.    Stadig tilbage: 14,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2021:
685 kcal Fedt: 30,14g | Prot.: 89,31g | Kulhyd.: 10,59g.   Morgenmad: Huevo Frito, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Frokost: Pata de Res, Pepino, Pepino, Filete de Res. Aftensmad: Birdman Falcón. Snacks/Andet: Almendras, Almendras, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . mere..
2125 kcal Motion: Zumba - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Izmir Prieto's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.