Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2021
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3113 kcal
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Fedt: 146,35g | Prot.: 261,77g | Kulhyd.: 182,94g.
Morgenmad: Avena, Nutrilab Whey Pro 2.0, Tratenfu Leche de Almendras Original, Banana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Armonia Leche Descremada, Avena, Huevo. Frokost: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Batata. Aftensmad: Le-Fit Mantequilla de Maní, La Serenísima Ricotta Magra, Batata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Dia Queso Port Salut Light, Armonia Leche Descremada, Peras, Huevo, Almendras, Chia, Tregar Yogurt Descremado . mere..
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Tager 16,1 kg om Ugen
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