Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1761 kcal
|
Fedt: 61,28g | Prot.: 73,26g | Kulhyd.: 225,73g.
Morgenmad: Kraft Cheddar, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Nestle Dancow Instant Coklat, Telur Rebus, Oatbits Biskuit Oat Raisin. Frokost: Cap Cay Kuah, Captain Oats Quick Cook Oatmeal. Aftensmad: Nasi Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hamdan fachrur rizal's Vægt Historie
|