Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 60,21g | Prot.: 67,56g | Kulhyd.: 141,83g.
Morgenmad: Льняное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Макароны по Флотски. Aftensmad: Яичница, Белый Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте, Карамель. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|