|
КД д3, вечер - 64,0кг
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 66,38g | Prot.: 82,10g | Kulhyd.: 124,71g.
Morgenmad: Витьба Подушечки с Какао, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Сельдерей, Помидоры, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Frokost: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Aftensmad: Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Danone Творог Мягкий 5%, Snickers Сникерс. mere..
|
stabil vægt
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|