Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1827 kcal
|
Fedt: 95,42g | Prot.: 55,66g | Kulhyd.: 185,77g.
Morgenmad: Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Мегамарт Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Frokost: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Мираторг Пельмени Фермерские . Snacks/Andet: Пирожное Корзиночка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|