nöhöhöhö's Dagbog, 27 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
112,4 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 41,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2021:
908 kcal Fedt: 37,88g | Prot.: 55,88g | Kulhyd.: 88,61g.   Frokost: Svadesha Champignon Räucher-Tofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Ei, Essig, Rapsöl. Aftensmad: Elstar, Svadesha Champignon Räucher-Tofu, Eichblattsalat, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Ochsenherztomate, Essig, Rapsöl. Snacks/Andet: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nöhöhöhö's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.