Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 46,67g | Prot.: 81,06g | Kulhyd.: 121,49g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный 50%, Инко-Фуд Паштет Куриный, Омлет с Молоком, Березка Сыр "Полесский" 30%, Здоровый Хлеб "Наш Хлеб" Нарезанный, Помидоры. Frokost: Сметана 10% "Вясковы Падворак", Евроопт Огурец, Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Gusto Хлопья Гречневые. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат (Помидоры,Огурцы,Капуста,Сметана), Савушкин Сыр Творожный 50%, Инко-Фуд Паштет Куриный, Здоровый Хлеб "Наш Хлеб" Нарезанный. Snacks/Andet: Евроопт Огурец, Помидоры, Инко-Фуд Паштет Куриный, 7 Морей Тунец Натуральный, Здоровый Хлеб "Наш Хлеб" Нарезанный. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|