Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 25,8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
711 kcal
|
Fedt: 33,61g | Prot.: 27,38g | Kulhyd.: 72,31g.
Morgenmad: Nescafe Gold. Aftensmad: Tas Kebabı, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Çay Şekerli. mere..
|
|
1854 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Amning - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karakiss1's Vægt Historie
|