Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2021
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1498 kcal
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Fedt: 48,91g | Prot.: 129,66g | Kulhyd.: 133,33g.
Frokost: Getreide-Müsli, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet. Aftensmad: Aldi Putenbrustfilet, Zwiebeln, Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Teilchen. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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