Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2408 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 88,32g | Kulhyd.: 401,13g.
Morgenmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочный Сыр, NL International DrainEffect Green, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Danone Actimel, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яичный Белок, California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Frokost: НЕВА Зефир в Шоколаде, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows. Aftensmad: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Курага. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|