Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1654 kcal
|
Fedt: 90,73g | Prot.: 95,19g | Kulhyd.: 105,96g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Чай, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Домашний. Aftensmad: Вареное Яйцо, Авистрон Икра Сазана, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Andet: Массандра Кагор Партенит, Чак-Чак, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|