Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2558 kcal
|
Fedt: 64,61g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 272,72g.
Morgenmad: Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа, Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сырники. Frokost: Автосуши Соус Сливочный , Томатный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Салат из Свеклы с Сыром, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Маргарита, Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири, Брускетта, Перчини Салат с Семгой. Snacks/Andet: Alpro Soya Coconut For Professionals, Biotech USA Iso Whey Zero, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|