Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
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72 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1860 kcal
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Fedt: 63,13g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 258,00g.
Morgenmad: Gebirgsjäger Jagdwurst, Hofmaier Leberwurst, Gurke (mit Schale), Edeka Cranberry Saft, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Frisch Gepresster Orangensaft, Cocktailtomaten, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Sahnequark 40%. Snacks/Andet: Haribo Colorado, Fairglobe Bitter-Schokolade. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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