Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1935 kcal
|
Fedt: 86,41g | Prot.: 94,04g | Kulhyd.: 179,17g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Good Day Арахисовая Паста, Хрустящий Кокос, Зернышко К Зернышку Пшено, Сибирская Клетчатка, Тыква, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Frokost: Мираторг Азу из Говядины, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Aftensmad: Клубника, Баклажан, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернослив, Курага. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арахисовая Паста, Семечки Очищенные Жареные, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка, Финик, Яйцо, Ёбатон Протеин. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|