Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
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112 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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885 kcal
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Fedt: 30,85g | Prot.: 57,00g | Kulhyd.: 95,31g.
Frokost: Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei, Alnatura Apfelessig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Sojade Alternative zu Quark, Foodspring Shape Shake Schokolade , Kakaopulver (Ungesüßt), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ei. Aftensmad: Dennree Camembert Light, Netto Snack-Gurken, Foodspring Shape Shake Schokolade , Sojade Alternative zu Quark, Pizza mit Gemüse. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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