Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2021
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78 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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557 kcal
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Fedt: 14,53g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 43,57g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Penny Markt Butterkäse, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Milfina Creme Leicht Pur, Aldi Mini Tortillas Natur. Frokost: WellMix Protein Shake Kaffee. Snacks/Andet: Yokebe Yokebe Forte. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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patch20278's Vægt Historie
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